A hidromet-szirup mellékhatásai

A Hydromet egy vényköteles köhögésszirup, amely tartalmazza az antimuszkarinos homatropint és a narkotikus hidrokodon-bitartarátot. A homatropin alkalmazása a szirupban megakadályozza, hogy az emberek szándékosan túlzott mértékben szedjék a kábítószert. A szintetikus opioid hidrokodon-bitartarát a köhögését elnyomja. Narkotikus tulajdonságai miatt a hidrokodon-bitartarát csökkentheti a köhögéssel vagy más tünetekkel járó fájdalmat. A Hydromet szirup használatával kapcsolatos mellékhatások jelentkezhetnek.

A hydromet szirup felhasználása számos súlyos mellékhatást okozhat, köztük olyanokat is, amelyek megváltoztathatják a normális mentális állapotot. Olyan gondolatokat tapasztalhat meg, amelyeket általában nem, és olyan rendellenes viselkedést mutathat, amelyet az Ön körülöttetek észlelhet, még akkor is, ha nem. A gyógyszeresedés ugyanakkor szorongást okozhat, ha általában nem érezheti magát aggodalomra. Félhettek nyilvánvaló ok nélkül. Hallucinációkat is tapasztalhat, a Maryland Egyetem Orvostudományi Egyetem mondja. Ha ezen mellékhatások bármelyikét kimutatja, akkor a Hydromet használatát be kell fejeznie, és azonnal forduljon orvoshoz.

Egyéb súlyos mellékhatásokat tapasztalhat a Hydromet alkalmazásával, amelyek a légzést befolyásolják. Nehéz lehet normális lélegezni. A lélegzeted sekély vagy gyenge lehet. Lehet, hogy megáll a légzése. Ha bármilyen probléma merülne fel a Hydromet szedése alatt, azonnal lépjen be a kórházi sürgősségi helyiségbe.

A Hydromet szirup használata vizelettel kapcsolatos problémákat okozhat. Fájdalmat tapasztalhat vizelés közben. Lehet, hogy nem vizelnek a szokásosnál, vagy egyáltalán nem vizelnek. Az ilyen jellegű problémák indokolják az orvosával való azonnali konzultációt vagy a sürgősségi helyszínre való kirándulást.

A Hydromet akkor is rendkívül gyengének érezheti magát, amikor elviszi, mintha alig tudna felemelkedni a kanapéról vagy az ágyból. A gyógyszer miatt is nagyon fáradtnak érzed magad. A Hydromet olyan érzést kelthet, mintha gyengének lenni, vagy szédülést okozna. Ha ilyen súlyos mellékhatásokat tapasztal, azonnal kérdezze meg kezelőorvosát, és hagyja abba a gyógyszer alkalmazását.

Mentális mellékhatások

Légzési gondok

Vizelési nehézségek

Gyengeség és szédülés

Bor és glaukóma

A glaukóma a szem körülménye, amely a szemnyomása következtében jelentkezik. A nagy nyomás károsíthatja a látóidegeket, az idegrostszövetek kötegét, amely vizuális jeleket küld az agynak. Az optikai idegkárosodás lassan és véglegesen csökkenti a perifériás látást. A gyógyszeres kezelés csökkentheti a szemnyomást, de a látás védelme érdekében tudnia kell, hogy bizonyos döntések, például borok fogyasztása befolyásolhatja a glaukóma működését.

Szemnyomás

Az írisz előtt van egy nyitott kamra vizes folyadékkal töltött. A szem folyamatosan termeli ezt a folyadékot, és ahogy az újonnan előállított folyadék a szemébe áramlik, a régebbi, folyadék áramlik az elülső kamra alján található szög alatt. Ha a vizes nem folyik le olyan mértékben, mint a folyadék, amely belép a szemébe, akkor megnő a szemnyomása, ami károsíthatja a látóidegét.

Hatások

Az alkoholfogyasztás vagy egyéb alkoholtartalmú italok nem növelik a glaukóma károsodásának kockázatát. Valójában az alkohol csökkentheti a szemnyomást egy kis ideig, magyarázza az American Health Assistance Foundation. Mindazonáltal nem szabad az alkoholfogyasztásra támaszkodnia a szemnyomás csökkentése érdekében, mivel a károsodás elkerülése érdekében folyamatos nyomáscsökkenést kell fenntartania. A bor és az alkohol egyéb formái csak időszakos csökkentést biztosítanak.

Biztonság

Ne hagyja abba az előírt gyógyszerek használatát, kivéve, ha a szemész orvosa utasítja. Ha időnként inni, alkohol fogyasztása nem okoz alacsony szemnyomást vagy más nyomás okozta problémákat. Ha azonban túlzottan inni, beszélje meg kezelőorvosával a hatásait a szemére, valamint az általános egészségi állapotára. A túlzott alkoholfogyasztás a glaukóma gyógyszereinek módosítását igényelheti.

szempontok

Tartsa meg az összes tervezett időpontot, és vegye fel a kapcsolatot a szemet orvosával a látás vagy a kényelem változásairól. A glaukóma rendszeres vizsgálatot igényel a szemész orvosával annak biztosítására, hogy az előírt kezelés csökkenti a nyomást és megakadályozza a látóideg károsodását. Orvosa ellenőrizni fogja a nyomást, és tágítja a diákokat, hogy megvizsgálja a szemed hátát. Keresni fogja a látóideged vagy a glaukóma károsodásának egyéb jeleit. Ha túl magas a nyomása, vagy ha az orvosa további károkat észlel, megváltoztathatja a gyógyszereket.

Mit jelentenek a pinole egészségügyi előnyei?

Ha runner vagy, lehet, hogy hallottál a Pinole csodáiról, a főszereplőből, amelyet egy Mexikóban lévő szuper futók törzse elfogyasztott, akik napi 50-100 mérföldet töltenek a szórakozásért. Pörkölt kukoricából készült és cukorral és fűszerekkel keverve, a pinolét italként vagy lisztként használják sült termékekben, például kekszben vagy tekercsben. Míg a cukor egyik fő összetevője, a pinole bizonyos egészségügyi előnyökkel jár.

Energiaforrás

A pinole összes kalóriája szénhidráttartalmából származik, amely 4 evőkanál evőkanál. A szénhidrátok a szervezet előnyben részesített energiaforrása, különösen akkor, ha sportolóként vagyunk, mert testének kevesebb oxigénre van szüksége, amikor a szénhidrátanyagot üzemanyagként égetik, mint a zsírok. Általában a kalóriáinak 45-65 százaléka szénhidrátból származik – és akár 70 százalékig is az állóképességű sportolóknak a verseny előtt. Bár a pinole részben felelős a törzs Mexikó hihetetlen futási készségeiért, nincs tudományos bizonyíték arra, hogy alátámassza ezt a követelést.

Segítség az Ön vas szükségleteinek kielégítésében

A vas ásványi anyag, amely segíti az oxigént az egész szervezetben. Számos csoport, köztük a gyermekek, a tinédzserek és a szülési korú nők veszélyeztetik, hogy nem kapnak elég vasat az étrendjükbe, a Dietary Supplements Hivatala szerint. A vas igények a kisgyermekek 0,7 milligrammjától 18 mg-ig terjednek a nők 19 és 50 év közötti életkorához képest. 0,7 milligramm per evőkanál, a pinole segíthet abban, hogy a veszélyeztetett csoportok megfeleljenek a vas szükségleteinek.

Alacsony nátrium

Az amerikaiak fogyasztják a túl sok nátriumot az amerikaiak étrendi irányelvei szerint. A túlzott nátrium az étrendben magas vérnyomással függ össze, ami növeli a szív- és vesebetegség kockázatát. A Pinole csak 20 milligramm nátriumot tartalmaz evőkanálra, és alacsony nátriumot tartalmazó tápláléknak számít. Több alacsony nátriumot tartalmazó ételt is tartalmazhat az étrendben, amely segítheti a napi 2,400 milligramm javasolt bevitelét, vagy 1500 mg-ot, ha már magas a vérnyomása, afroamerikai vagy 50 évesnél idősebb.

Jó választás a kalóriaszámlálóhoz egy édes foggal

Egy evőkanál pinole csak 35 kalóriát tartalmaz. Ha követi a 2000 kalóriás étrendet, akkor egy adag pinole megfelel a napi kalóriaszükségletének kevesebb mint 2 százalékának. Habár a pinole a hozzáadott cukor forrása, ezért az ilyen típusú élelmiszerek enni, ha egészséges étrend része. Az amerikaiak étrendi irányelvei 2010-re azt javasolják, hogy a hozzáadott cukorral és zsírokkal elfogyasztott élelmiszereket az összes kalória átlagosan 14% -ára korlátozza. A Pinole segíthet kielégíteni az édes fogat anélkül, hogy túlzottan kalóriát alkalmazna.

Női testtömeg-képzés

A fitnesz klubok és a személyi edzők hangsúlyozzák a női ügyfelek fontosságát a testgyakorlás és a kardió edzés kombinációjával, valamint az egészséges táplálékkal való kombinációban, hogy erősebb, karcsúbb, formásabb testet érjenek el. Gyakran kap egy testreszabott edzéskártyát a tornaterem tagságának részeként az ajánlott gyakorlatok listájával, beleértve a gépbeállításokat, a súlyokat, az ismétléseket és a készleteket, amelyek egy edzésprogramot kombinálnak. Az edzéskártya olyan oszlopokkal is rendelkezik, ahol beállította az ütemezést.

Időkeret

Hétfőn és szerdán, vagy hétfőn, szerdán és pénteken összesen heti 2-3 alkalommal végezhet el edzést alternatív napokon, mondja Patty S. Freedson gyakorló fiziológia professzora a Michigan-i Egyetem “Erősítő nők számára”. Ha kezdő vagy, csinálj 2-3 újból 10-12 ismétlést. Két hét múlva, előre három 10-12-es ismétléssel, és növelje súlyait 2-5 lbs.

típusai

Látogasson el minden súlyhelyére, és végezzen minden edzést az edzés kártyáján a súlyos edzésnapokon, javasolja a Freedson. Ha Ön egy fejlett felemelő, akkor 3-15 ismétléssel végezzen és gyakrabban végezzen üléseket. Ha tapasztalt az ilyen típusú gyakorlatok során, akkor másnapi alternatív izomcsoportokat végezhet, mint például az alsó testgyakorlatok hétfőn és szerdán, a felsőtestek pedig kedden és csütörtökön.

szempontok

Készítsen órát vagy kevesebbet munkamenetenként, és szabadon hagyja kedden és csütörtökön a kardio edzésprogramokat. Módosítsa és szerkesztse az edzést 8-10 héten belül, hogy különböző gyakorlatokat vagy izomcsoportokat tartalmazzon.

Tanács

Szervezze meg a három napos súlygyakorlatot, hogy naponta két izomcsoporton dolgozhasson, válasszon a mellkason, a háton, a vállakon, a lábakon, a bicepszeken és a tricepszeken. Adj magadnak egy napot a súlyzós edzések között, és vegyél le egy-két napot egy hétre a pihenés és a gyógyulás érdekében.

Stratégia

Az összetett mozgásokból, amelyek több izomba keverednek, és csak néhány izomba keverednek, javasoljuk a Women Fitness weboldalát: tegye meg először a padlót, a holtágot, a guggolást vagy a húzást.

Ha időre van szüksége, csak az ebédidődet vagy kora reggelt szabadon fogyaszthatja a súlygyakorlati programot, keresse meg az edzőtermet, ahol egy halmozott súlyú gépek kerülnek forgalomba. A Life Fitness, egy fitneszgyártó cég, 11-állomású, súlyos gépek sorozatát kínálja, beleértve a mellkasi sajtót, a bicepsz és az ülő lábnyomot, 20 perc alatt a deltoidok, a combnyeregek, a bicepszek, a tricepszek és egyéb izmok kezelésére. A tornaterem munkatársai megmutatják Önnek, hogyan kell beállítani az áramköri berendezéseket, kitölteni egy edző kártyát és megtanítani, hogyan növelheti a súlyokat a nagyobb ellenállásra két-négy héten keresztül.

Megoldás